охлаждащи процедури

   След всяка една парна баня или сауна следва процедура на  охлаждане или така наречената ''ледена шокова терапия''. Навремето тя се е осъществявала от финландците чрез потапяне на тялото в леденостудените езера. Днес съществуват различни варианти - ледени душове, дървени ведра с ледена вода за шоково поливане, ледена (снежна) кабина, приключенски душове. Традициите и опита на професионалистите в спа сферата показват, че охлаждащите процедури зареждат организма с невероятен прилив на енергия и го подготвят за следващите спа и уелнес процедури.  

Охлаждащи процедури към руска баня - бъчва със студена вода и душ  

                    шоково ведро                                                   светеща душ пита  Relax